Liikuntatapahtuma
SYKETTÄ-ravitsemusilta: Toiminnalliset vastavaivat ja FODMAP-ruokavalio
Tiedot
| Paikka | Lukema, Itä-Suomen yliopiston ylioppilaskunta (Yliopistonranta 3 C, 70210 Kuopio) |
| Ajankohta | 27.9.2017 klo 17:00 - 19:00 |
| Tyyppi | Tapahtuma |
| Vastaava | Hilla Martikainen |
| Osallistujia | 32 / 50 |
| Lisätietoja | SYKETTÄ-ravitsemusillassa pääset kuulemaan ja keskustelemaan ruokailuun liittyvistä teemoista. Illat pitää laillistettu ravitsemusterapeutti, TtM, Hilla Martikainen. Vaivaako vatsa? Syksyn ensimmäisen ravitsemusillan teemana ovat toiminnalliset suolistovaivat ja niiden lievittäminen FODMAP-ruokavalion avulla. Tuttuun tapaan alustuksen jälkeen on aikaa myös kysymyksille ja keskustelulle sekä välipalatarjoilulle. Luennolla saat tietoa muun muassa näistä aiheista: -Mitä toiminnalliset vatsavaivat ovat? -Mitkä ruoka-aineet aiheuttavat yleensä herkkävatsaisille oireita? -Vatsaystävälliset ruokavalinnat ja ruoanlaittotavat FODMAP-hiilihydraattien välttämiseksi -Kasvissyöjän FODMAP-ruokavalio -Konkreettisia vinkkejä ruokavalion toteuttamiseen MISSÄ? Lukema, Studentia MILLOIN? Keskiviikkona 27.9.2017 klo 17-19. HINTA? Osallistuminen on ilmaista SYKETTÄ-tarran lunastaneille! Mukaan pääsee myös ilman tarraa 5 € hintaan. Jos tulet ilma tarraa, ilmoittaudu etukäteen Sirpalle: sirpa.risto@isyy.fi ILMOITTAUTUMINEN? Ilmoittaudu liikuntakalenterin kautta. Huomaathan, että ilmoittautumisen voi perua vuorokautta ennen tapahtumaa, mutta sen jälkeen ilmoittautuminen on sitova! Ravitsemusilloissa noudatetaan Sykkeen ryhmäliikuntatunneilla käytössä olevaa sanktiojärjestelmää perumatta jätetyistä tunneista. Varaamme välipalaa ilmoittautumismäärän mukaan. Lisätietoa: https://sykettä.fi/kuopio/fi/tarjonta/ravitsemus/ |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Humanistinen ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Taideyliopisto, Opiskelijat
- Palloilu 2017-2018 (33€)
- Palloilu SYKSY 2017 (17€)
- Ryhmäliikunta 2017-2018 (66€)
- Ryhmäliikunta SYKSY 2017 (35€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!